Откуда берутся эмоции, как ими управлять? Что в организме на физическом уровне отвечает за то, чтобы человек злился, радовался, был счастлив или печалился? Эмоции прекрасно ощущаются во всем теле, и если прислушаться к себе, то можно почувствовать и понять свою эмоциональную индивидуальную природу, и научиться управлять своими состояниями.